Fatta!

Guarda la mia corsa di 6,6 km su Strava: https://www.strava.com/activities/489263030

Ok stamattina sono ritornato sulle scene dopo una vita…sveglia alle 6 scarpette e via…ho incontrato qualche operatore ecologico all’opera a niente studenti causa Carnevale…ho deciso un ritorno alle origini 3/4 minuti di corsa e uno di camminata e mi sono focalizzato sul respiro da tricheco…devo ricordarmi che sono un grassone e le cose devo farle per gradi…
SOCIAL DISTORTION in cuffia e via, zero velleità agonistiche ma tanta voglia di rimettermi in gioco…ora spremuta e via a lavoro…

P.s. ieri sera ho mangiato una pizza e stanotte alle 4.30 ero in piedi…cazzo!

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